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孩子总是没想法、没自信?3不3要,给孩子“成为自己”的勇气

发表日期:2022-11-10 作者:沈阳家教网 电话:159-4009-3009

本文重点摘要

孩子如何发展自我?与父母互动是启蒙关键哪些因素不利于孩子的自我发展?如何帮助孩子,成为有自信的自己?

文|张嘉真 临床心理师

就读小二的小莉,总是很难为自己做出选择,若是问她想要玩些什么,很常见的回答是不知道;即将踏入社会的明雄,对未来感到迷惘,他不知道自己要什么,不知道自己的兴趣所在。

小莉和明雄处在生命的不同发展阶段,却同样有着不了解自己的问题,在深入探究之下,发现每当他们有自己的想法时,就会担心自己的想法不够好,或者不被喜欢。这篇文章试图带着您一起思考如何帮助孩子了解自己,并且成为有自信的他!

孩子如何发展自我?与父母互动是启蒙关键

自我的发展可以是人一生的课题,包括发展自己的想法、了解自己的感受、勇敢的表达自己,和可以相信自己等。

在生命最初,婴儿是如何发展自我的呢?婴儿对自己是懵懵懂懂的,舒畅的时候就笑、难受的时候就哭。妈妈得努力去理解婴儿,以期能回应和满足婴儿的需求。例如,当婴儿因为跌倒而哭泣,他投向妈妈的怀抱,妈妈轻抚他发疼的脚踝,安慰他没事了。婴儿从妈妈的看见中看见自己,以及难受的自己需要妈妈的安慰。简而言之,孩子对自己的了解,启蒙于父母对孩子的了解。

哪些因素不利于孩子的自我发展?

哪些因素可能影响孩子自我的发展?因为篇幅有限,以下仅列出部分常见的因素:

1. 孩子缺少被了解的经验

父母可能囿于生活的忙碌,或是缺少孩子渴望被了解的概念,以至于很少关心、询问或倾听孩子的想法和感受。有些父母受到传统教养文化的影响,将孩子的自我表达视为反驳,因而生气的指责孩子的不是。这样的成长经验,可能会使孩子缺少认识自己的机会,或令孩子的自我发展受到压抑。

2. 父母过于干预孩子的生活

当孩子表达自己的时候,有的父母常常持反对的立场,习于加给孩子意见,为孩子的生活下指导棋。虽然父母的立意可能是好的,但孩子若总是以父母的意见为意见,他如何发展出自主性呢?有的孩子会因此缺少自信,担心自己的想法不够好,害怕自己的想法不受到认同。

3. 父母活在对孩子的期待当中

当父母过度聚焦于某些要求,可能忽略了孩子其他的需求。例如在我们的文化中,因为期待孩子有好的学业表现,而让孩子长时间待在安亲班,是很普遍的状况;但孩子想玩的需求、想和家人在一起的需求等,都可能未被看见,或未得到重视。

如何帮助孩子,成为有自信的自己?

1. 看重“了解孩子”的重要性

想要被别人了解,是人很重要的心理需求。孩子需要父母对他感到兴趣,想要了解他。孩子喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?当父母努力的去了解孩子,孩子也在与父母的互动当中学习探索和了解自己。

2. 尊重孩子是独立的个体

孩子都有倚靠和自主的需求,对于青少年而言,自主性的发展就愈发显得重要,需要父母给予更多的空间。在亲子沟通中,可以给予孩子表达不同想法的空间,并且愿意倾听他的想法。孩子的自我表达受到了解和鼓励,自我就能够渐次的发展开来。

3. 给予孩子自我探索的空间

青少年在遇到问题的时候,有时候想要得到父母的建议,有时候需要父母给予他一个空间,让他能够感受自己的感受、了解自己的想法,慢慢的厘清自己怎么了,为自己的问题找到出路,开始建立自己的独立性。

如何权衡对孩子的照顾、教导和放手,并且随着孩子的年纪发展有所调整,对父母来说都是不容易的功课,期待本篇文章能够开启一个思考的开端!