提升孩子独立性的五大建议
1.平时给予孩子独处的时间
独立性从小就可以开始培养，而促进孩子独立能力的第一步，就是让他学习独处。但是在另一方面，孩子在能独处前也必须要有一些先备能力，像是能独自执行一些适龄的活动，例如拼图、玩玩具、画图或看书。所以先协助孩子学习独立从事一些活动，示范独处的乐趣，从过程中孩子将更认识自己，了解自己是一个个体。会独处的孩子不会任何事都要依赖爸爸妈妈，当家长的帮忙无法再“随手可得”，他们也将学会要靠自己。
2.放手，让孩子自己动手做
孩子只要有能力做，就让他们自己来。我们都明白这个道理，但是往往大人寻求快速，没时间等小孩，干脆就直接帮孩子做完还比较省事，就如一般家庭平时的早晨，终于大家都准备好出门，当小孩还在拖拖拉拉，这时心急的妈妈宁愿帮孩子穿好袜子和鞋，也不愿浪费时间让孩子自己做。
我曾经在训练幼稚园的老师时，认识了一位四岁多的小朋友，他的婆婆都会让孩子坐推车来学校，孩子一下推车，他什么事都不必做，因为婆婆一定会帮他把外套、鞋子脱掉，下课回家时也是一样的场景，由此可见，这个孩子在家应该也是受到一样的待遇，任何事都帮他做好。表面上我们看到孩子是被疼爱的，可是事实上他的学习力是被剥夺的。幼稚园的老师曾跟我说，那个孩子在学校什么事情都依赖老师，常常说：“我不会！”同时学习动机也很低。很明显地，孩子不想独立是被养成的，如果家长希望孩子学习独立，就要常提醒自己要适时地放手，只要观察到孩子是有能力做到的，爸爸妈妈就该让孩子自己去尝试，并多加鼓励孩子主动的意愿。
3.避免挑剔或纠正
当孩子有意愿自己做、自己尝试，有一个必须要持续提醒自己的关键，就是别做个完美主义者。孩子还在学习，他们一定没有家长做得好，达不到家长想要的标准，但只要孩子有动机去做，那么就算是做得不够好，也不要太过于挑剔或纠正，以免孩子挫折太多，还没机会练习就已经选择放弃。
我曾经接触过几位家长，他们的内心很矛盾，口口声声说希望孩子能独立，但是却又常常干涉，东挑西挑，认为孩子可以再加强。家长也许不知道，孩子若是常常从父母那接收这样的讯息，他们对自己的自我观感一定是负面、缺乏自信的。因此，我们都要学习扮演支持性的角色，多多支持孩子，并花心思注意孩子的努力，就算是犯了错也不责骂，把这个经验当做是一个从错误中学习的机会，孩子才会勇于尝试并得到成就感。
4.让孩子学习解决问题
有时候，孩子的问题解决能力，真的会让人惊讶，我们做父母的千万别低估了孩子的潜力！重点在于，我们做父母的是否给予孩子机会去解决问题，还是我们担心孩子不会解决，于是我们最后选择帮他解决或是直接给他答案？
一个可以提升孩子解决问题的能力方法，就是示范解决问题的“过程”。我常常会在儿子Aidan面前故意营造遇到问题的机会，像是刻意把物品放在拿不到的地方，或是在带他出门游玩时，故意错失搭公车的机会，并在这些时候，把遇到的问题描述给儿子听，再把解决的方案说出来。当孩子累积久了解决问题的概念，接下来我会在儿子遇到问题时，问他可以怎么办，引导他学习思考。引导时有一个小提醒，就是要切记给予孩子一些时间去思考，提供越少的协助越好，倘若孩子还是有困难，家长可以技巧性地问一些问题来引导孩子思考的方向，例如孩子的玩具摆在高处而他又想玩时，可以试着问孩子：“有什么东西可以让我们站得更高？”或是“现在玩不到这个玩具，是不是有其他玩具可以现在玩？”
5.给孩子一个责任
因为常常进入家庭辅导父母，我一般看到的画面就是妈妈为了家事忙碌，于是小孩就玩着自己的玩具或是看着电视，妈妈虽然口头上抱怨孩子什么都不做，但还是自己撑着，把一切家务都往自己身上扛。我看到许多现象，孩子已是个青少年，但却有很多事都不会做，也许是整理自己的房间或是帮自己准备个简单的餐点，都无法自己独立完成。要孩子学习独立，一个正确的观念就是：孩子是一家的成员，他有权利享用家中所提供给他的，也有责任要为家里付出。因此，父母可以依照孩子的年龄及能力，帮他安排适合他的任务，比如倒垃圾或是帮忙收衣服，让孩子学习独立外，还能从小培养责任感。