想改变孩子的成绩，先改善亲子关系
受访者：菲菲家长
我的孩子初二时开始不交作业，就算交了，也可以从中发现明显的抄袭痕迹。这是孩子的班主任给我反映的情况。我的反应强烈，马上切断孩子和外界的联系——没收了手机，封锁了电脑。我希望他不要受外界干扰，把注意力集中到学习上。这种强硬的做法并没有起到效果，只是让我和儿子的关系达到前所未有的紧张状态。
方法不奏效，我开始反思。青春期的孩子会旗帜鲜明地表明自己的爱好，也会粗暴地反抗父母的安排。当然，如果父母不关注他们时，他们又会产生疑虑——爸妈是不是放弃我了？可见，我同时犯了两个错误，没有关心儿子，他的学习情况完全靠老师反映，随后又没照顾他的情绪，企图简单粗暴地解决问题，结果是制造了更大的问题。
反思后，我认定，要改变孩子的学习状况，我得先改善亲子关系。我开始关注亲子沟通，先是梳理我想对儿子说的话，“好好学习”，“早点睡觉”，“别玩电脑”……一连串都是要求！难怪我和他会出现隔阂。于是，我开始尝试了解孩子的爱好，就算他的偶像不是我推崇的类型，也不发表反对意见。发展出较高质量的亲子关系后，我再以偶像为引子，让他把兴趣和自信迁移到学习上，因为他喜欢的体育明星对待事业非常专注和努力，而常人的学习同样需要这份专注。
后来，儿子的厌学状况得到了遏制，不交作业的情况渐渐减少，可见我这先改善关系，再改变学习的思路是对的
不切实际的目标或致厌学
受访者：家长 沐沐爸爸
很多时候，在孩子的学习问题上，失败不是成功之母，成功才是成功之母，反复成功培养天才，反复失败培养庸才。所以，如果家长对孩子提出了过高的学习目标，就算孩子很努力也难以达到，失败几次后他就会失去继续努力的动力，继而产生厌学情绪。
学习的过程是探索的过程，不同的孩子面临的学习压力也不同，家长要了解自己孩子的实际能力，也要陪伴孩子面对学习和生活中遇到的困难。能在小目标中体验成功，能感受家人的支持，孩子自然会有学习兴趣，也会不断地向更高更深的领域探索。
另外，青春期的孩子在某段时间内对学习的兴趣暂时降低，是正常现象，许多家长年少时也曾有过类似现象，所以家长不必如临大敌。只要处理得当，厌学情绪不过是孩子求学路上的一个小障碍，不会影响其整个人生，毕竟，这不是先天因素造成的学习障碍。家长太过紧张，整日逼迫孩子学习，反倒会令孩子丧失学习的兴趣和主动性，因为他们会觉得学习是为了满足家长的需要，所以，家长应该少对孩子说“为了让你安心学习，我付出了多少努力。”“不好好学习你怎么对得起我们。”等话语。
专家视点
1和孩子建立共同的学习期待
厌学情绪是孩子面对高压竞争的一种反应，没有确立良好学习动机和目标时，厌学情绪最易产生。针对这种原因，我建议家长和孩子一起建立一个共同的学习期待。比如相信通过努力学习，会有能力营造更好的生活。又比如学习能让你发掘更丰富的人生兴趣。坚守这份期待，是一个美好的事情，而不是家长把学习任务和目标强加给孩子，让孩子不得不学习。家长对孩子的强行干预，不会有改善厌学情况的效果，反而凸显孩子的学习动机不足，让他们没有自信。
家长要注意的是，学习成绩很好的孩子也有可能会出现厌学情况。他们可能是被家长的期待逼得太紧，导致不敢松懈，把所有注意力都集中在学习上，没有任何活动作为调节，再加上没有清晰明确的目标作为指引的话，学习动力这根“弦”越紧绷，越容易断裂，以致厌学。
2 片面的“快乐教育”容易让孩子厌学
孩子出现了严重的厌学情绪，甚至不愿意上学，很大程度上与家长的教育方式有关。其中被片面理解的“快乐教育”，很容易让孩子到青春期时对学习失去信心。
人们常常片面地理解“快乐教育”，认为它的理念就是让孩子轻松、无忧无虑地成长。实际上，快乐有很多层次，单纯地追求轻松，获得简单的满足体验，是最低层次的一种快乐。实际上，还有更高层次的快乐，比如在应对挑战中成长，也是孩子可以追求的快乐。家长引导孩子发现和追求多层次的快乐，才是真正的快乐教育。而孩子能去追求更高层次的快乐，才能应对学习上的挑战，从中体验快乐，便不会厌学。
所以，一开始，家庭中的“快乐教育”就不能片面化，不应该只让孩子体验快乐，而应是引导孩子理解和体验多层次的快乐，学会调试心情，面对挑战。
当孩子出现厌学情绪，甚至不愿回到学校时，家长要利用一切可以利用的资源帮助他，比如让老师出面，或者向中小学生心理辅导平台寻求帮助，借助专业力量，应对孩子厌学的问题。